迈步前进。即使跌倒，也要迈步。

和我一起踏上这场笨拙、自嘲的自我发现之旅，偶尔取得进步。

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我的旅程并不完美，但它是真实的。它充满了学习、欢笑，偶尔也会让我反思，为什么我觉得徒步100公里是个好主意。

《超越舒适区》是一本陪伴你徒步的书籍，它不仅能提供一些实用技巧，还能给你一些现实生活中的启发，作者是一位试图摆脱坏习惯（或许还有过去的自己）的中年男子。这本书并不总是那么美好，但它证明了成长始于勇敢而笨拙的一步。